وتفصيلاً أوضحت السيدة سلوى عبدالله مدير إدارة المشروعات والبرامج في الهيئة بأنه تم عقد 4 جلسات لنادي الموارد البشرية خلال العام 2021 تابعها أكثر من 40 ألف شخص من مختلف أنحاء العالم، مشيرة إلى أن الجلسة الأخيرة ركزت على تعريف الحضور بمفهوم الرفاه النفسي في بيئة العمل، وسبل تحقيقها، وكيفية تجاوز الضغوطات والحواجز النفسية التي تسببت بها جائحة كوفيد – 19، وأبرز معوقات تحقيق الرفاهية النفسية في المؤسسة في ظل استمرار الجائحة.

وأشارت إلى أن الجلسة الأخيرة لنادي الموارد البشرية وجميع الجلسات السابقة مسجلة ومتاحة، ضمن المكتبة المرئية، على صفحة النادي في موقع الهيئة الإلكتروني (www.fahr.gov.ae)، ويمكن للمهتمين، متابعتها في أي وقت.

وبينت سلوى عبدالله أن نادي الموارد البشرية الذي أطلقته الهيئة في العام 2010 يشكل منصة تواصل فكري ومعرفي مهمة تجمع تحت مظلتها الآلاف من المهتمين والمختصين بموضوعات الطرح والنقاش، سواء كانت في قضايا الموارد البشرية والخدمات المساندة أو القضايا العامة والمستجدة.

من جانبها تحدثت السيدة سمر محمود أخصائي نفسي لدى مركز "لايف ووركس هوليستكس كونسلتنج" خلال الجلسة حول مفهوم الرفاهية النفسية في بيئة العمل، مبينةً أن الرفاهية النفسية هي حالة من السعادة والرضا والقدرة على الاستمتاع بالحياة، وتحديد الأهداف وتحقيقها، والقدرة على بناء علاقات صحية مع الآخرين، وإذا طبقنا هذا المفهوم على بيئة العمل فإن هذا يعني أن يتمتع الموظف بالصحة والسعادة والدافعية لإنجاز عمله، وأن تكون لديه القدرة على إقامة علاقات جيدة وبناءة في بيئة العمل، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على مستويات الإنتاجية والرفاه الوظيفي لديه.

معوقات تحقيق الرفاهية النفسية في بيئة العمل

واستعرضت نتائج دراسة حديثة شارك فيها أكثر من 7 آلاف شخص من حول العالم، وركزت على معرفة أهم معوقات تحقيق الرفاهية النفسية في المؤسسة في ظل استمرار الجائحة، وقد خلصت الدراسة إلى مجموعة من المعوقات لعل أبرزها: (مخاوف العدوى والتلوث والخطر المرتبط بكوفيد – 19، والخوف من العواقب الاقتصادية والاجتماعية للمرض، وأعراض الإجهاد النفسي الناجم عن الصدمة، والبحث عن الطمأنينة).

وتطرقت للحديث عن نموذج "بيرما" للسعادة والرفاه النفسي، والذي يتألف من مجموعة من العناصر التي يسهم وجودها في تحقيق السعادة للأفراد على الصعيدين المهني والشخصي على حد سواء، ومن هذه العناصر: (المشاعر الإيجابية، والعلاقات الإيجابية مع زملاء العمل، والقدرة على الإنجازات، والصحة النفسية والجسدية، والاندماج والانتماء للمؤسسة، حيث أن الشعور بالانتماء للمؤسسة يمنح الموظفين الدافعية لزيادة الإنتاج والعطاء).

ودعت سمر محمود أخصائي نفسي لدى مركز "لايف ووركس هوليستكس كونسلتنج" الموظفين لتوجيه طاقاتهم نحو الأمور التي يمكنهم تغييرها، بدلاً من إهدارها وإضاعة الوقت في أشياء لا يمكنهم تغييرها، والحفاظ على روتين صحي، فاتباع روتين جديد وصحي يسهم في إعادة النظام والتوازن إلى حياة الموظفين، كما أنه يساعدهم على تنظيم أوقاتهم وأولوياتهم.

كيف نخفض مستويات القلق والتوتر لدينا؟

وذكرت خلال الجلسة جملة من النصائح التي يؤدي اتباعها والعمل بها إلى خفض مستويات القلق والتوتر لدى الموظفين، ومن هذه النصائح: (اتباع إرشادات الصحة والسلامة ذات العلاقة بالوقاية من كوفيد - 19، حيث يزيد هذا الأمر من ثقة الشخص في التعامل مع المجتمع، وتجنب الشائعات وعدم الاكتراث لها؛ لأنها تؤثر سلباً على صحة الموظف النفسية وبالتالي إنتاجيته في بيئة العمل، واستقاء المعلومات الموثوقة من مصادرها الرسمية فقط، ومراقبة الأفكار والمخاوف، والتحدث  مع أحد الأشخاص الموثوقين بخصوصها لتجاوزها).

وشددت سمر محمود على أهمية التواصل الفعال مع زملاء العمل، فالعزلة الاجتماعية وضعف التواصل يعدان من أكبر تحديات الصحة النفسية التي نواجهها خلال هذه الجائحة، كما حثت الموظفين على الاعتناء بأنفسهم لما لهذا الأمر من تأثيرات إيجابية على صحتهم النفسية، وزيادة مستويات الطاقة والإيجابية لديهم.

نادي الموارد البشرية 

يعتبر نادي الموارد البشرية منصة تفاعلية تجمع المهتمين والمختصين بالموارد البشرية والخبراء وأصحاب التجارب المميزة تحت سقف واحد؛ لتبادل الأفكار والخبرات والحلول التي من شأنها تعزيز الأدوار المنوطة بإدارات الموارد البشرية والخدمات المؤسسية وغيرهما في مختلف القطاعات بالدولة.

يذكر أن باب الانتساب للنادي مفتوح ومجاني لكل من يرغب من المعنيين والمهتمين بمجالات الموارد البشرية والدعم المؤسسي وغير ذلك، ويمكن التقدم بطلب انتساب للنادي من خلال: (الموقع الإلكتروني للهيئة، والبريد الإلكتروني للنادي  (HRClub@fahr.gov.ae).